Les Règles du Dojo
En entrant dans le dojo (lieu de pratique), nous pénétrons dans un univers différent, un endroit ou l’on étudie l’enseignement du fondateur. Nous sommes tour à tour attaquant et attaqué, travaillant à plusieurs dans un espace limité et cela plusieurs fois par semaine, certainement pendant plusieurs années. Le dojo est donc une micro société qui possède ses propres règles, héritées du Japon traditionnel.
C’est grâce au respect de l’étiquette que nous pouvons pratiquer en toute sécurité et que nous pourrons progresser tous ensemble. Les règles régissant le fonctionnement d’un dojo sont nombreuses. Il vous sera demandé de les comprendre afin de pouvoir les respecter. Votre enseignant est là pour vous y aider.
Le dojo doit être pour chacun un univers de sincérité, de modestie, de respect et de camaraderie.
- Vous devez par respect pour vos partenaires faire preuve d’une bonne hygiène, en ayant un keikogi (« kimono ») propre et en bon état, en vous lavant au minimum les mains en arrivant au dojo, en vous lavant les pieds ou en prenant si besoin une douche avant l’entraînement, mais également en entretenant vos ongles propres et pas trop longs.
- Le port des bijoux et accessoires est à proscrire, il peut s’avérer dangereux.
- Afin de vous rendre des vestiaires au tapis, il est préférable d’utiliser des « zooris » (des sandales ou des tongs, si vous n’en avez pas encore).
- Saluez en direction du portrait du fondateur en montant sur le tapis et en le quittant.
- Le cours commence et se termine par une cérémonie formelle. Il est essentiel d’arriver à l’heure afin de pouvoir y participer. Si vous arrivez en retard, vous devez attendre sur le bord du tapis jusqu’à ce que l’enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours. Saluez en montant sur le tapis et veillez à ne pas perturber le cours !
- La façon correcte de s’asseoir sur le tapis est le seiza. Cependant si vous ne le pouvez pas, vous pouvez vous asseoir en tailleur. Afin d’être disponible à chaque instant, vous ne devez pas vous adosser à un mur.
- Ne quittez pas le tapis sans en référer au professeur.
- Si pour une raison urgente, vous devez vous adresser au professeur, allez vers lui, ne l’appelez pas, saluez le avec respect et attendez qu’il soit disponible.
- Quand le professeur montre une technique, vous devez rester assis en seiza, écouter les consignes et regarder attentivement. Après la démonstration, saluez un partenaire et commencez à travailler.
- Dès que le professeur annonce la fin d’un exercice, saluez votre partenaire et rejoignez les autres pratiquants assis en ligne et en seiza.
- Quand le professeur vous montre un mouvement en particulier pendant le cours, mettez-vous en seiza et regardez attentivement, puis saluez-le. Procédez de la même manière, lorsque vous n’avez pas compris un mouvement et que l’enseignant est en train de l’expliquer à un autre pratiquant.
- Les exercices et les techniques se pratiquent souvent à deux, si un pratiquant se retrouve seul, il est convié à travailler avec un couple. Les exercices s’effectuent alors à tour de rôle.
- Ne restez pas debout sur le tapis sans travailler. S’il le faut, restez en seiza à un endroit où vous ne gênez pas les autres pratiquants.
- Vous êtes là pour expérimenter, non pour imposer vos idées aux autres. Parlez donc le moins possible ! Ne discutez jamais à propos de la technique et n’essayez pas de corriger votre partenaire si vous n’avez pas le niveau yudansha (ceinture noire) et encore !! Si vous pouvez vous en abstenir, faites le.
- Respectez les pratiquants plus anciens ou plus gradés.
- Le dojo est nettoyé régulièrement par l’équipe des gardiens. Pourtant, chacun est responsable de la propreté, si vous êtes en avance et que vous remarquez un détail n’hésitez pas à y remédier.
- Evitez de manger ou de boire dans le dojo.